La Escuela de Salud de Harvard comparte tres consejos para comer menos y de manera saludable

La Escuela de Salud de Harvard comparte tres consejos para comer menos y de manera saludable

La sugerencia es servir los platos de manera controlada desde la cocina, de está manera evitaremos repetir porciones y también es importante siempre acompañar las comidas con una porción abundante de…
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